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每个人都活在两个世界里：外在的物质世界和内心的精神世界！

这两个世界，就像我们的双腿一样，支撑着我们此生顺利地走完这一生！

【资料图】

但我越来越感觉到，我们都在失衡，成了一个不健全的“瘸子”，物质世界这条腿在不断的壮大，而精神世界这条腿，却在不断的萎缩。

所以，我们走起路来，一瘸一拐，不仅走得很累，而且还走不了多远！

我在“重塑大脑，活出自我”这个专栏就曾经提到“精神世界”的重要性：我们目之所及，房子，车子，马路，公司，机构等等，一切的物质，财富，有形的无形的，都是源自于我们精神世界的构建，然后才会在现实世界中呈现出来！

你想开一家饭店，那么这个饭店，就得先从你的精神世界构建出来，才能在现实中呈现！

你想创建一家公司，那么这家公司，也得先在你的精神世界中构建成型，才能在现实世界中被实现！

你想和她走进没满的婚姻，那么这段婚姻，也会提前在你的脑海中构建出来，才会在现实中被成全！

从个体的角度来说，精神世界一定是优先于物质世界的！这就是万丈高楼图纸起，而不是平地起的原因！

所以，为什么我们会在这个现实世界中迷茫徘徊，甚至两手空空？根源就在我们的精神世界一片废墟，从来没有构建过！

我们总是在拼命地追求物质来获得幸福的满足感，却发现，这玩意就像喝盐水一样，越喝越渴，越喝越难受！

我们似乎从生下来的那一刻开始，就在拼命地赶路，拼命的追赶，拼命的对比！经常会莫名求秒的感到忧伤，劳累，疲惫！周围人总是会劝你：“你只是太累了，睡一觉就好了！”

结果，你睡了一整天，发现还是没有状态！为什么？

身体累了，我们知道休息，睡觉。可是心累了呢？我们总是不在意，好像说多了，就是一种矫情！

殊不知，在这种长期积压之下，内心早已脆弱不堪，敏感，多疑，焦虑，烦躁，有心无力，心有余而力不足，渐渐的都被暴露出来了。

可以预见：心力不足的人，将会越来越多，“心衰”的人也会越来越多！

因为我们总是拼命的获取极大的物质欲望满足，拼命的胡吃海塞满足身体的饥饿感，却从来没有喂养我们的心灵，给它养料滋养它，所以我们的内心变得越来越无力，越来越脆弱。

遇到点挫折，打击，不顺心的事，完了！彻底击垮，碎落一地！

我在“重塑大脑，活出自我”专栏里说：你所有追求的一切，美好，财富，幸福。都有一个前提，那就是有一颗足够强大的内心，失去了这个1，一切都是0。

因为我们所追求的一切美好，都需要一个漫长的过程，这个过程难不难？挺难！打击挫败，多不多？挺多！

那么你如何挺过去，熬过去？靠咬牙？靠坚持？都不是！而是靠一颗强大的内心，把你从狂风暴雨中给牢牢抓住！

人有七情六欲，也有贪嗔痴慢疑，这些东西并不是完全靠克制就能消除的，这些东西靠的是平衡之力才能化解！平衡之力来自于哪里？来自于你的心力！

心力不足，万事皆空，心力充沛，则心生万法！

人与人终究比拼的不是爆发力，而是持久的耐力和心力。

心累了，心烦了，心燥了，心竭了，都是在暗示你“她好累”，她需要一个地方安放自己，调养生息，汲取能量，疗伤康复！

很多人说，我压力这么大，工作这么多，甚至还在为一日三餐而奔波，养家糊口而着急，哪有闲心去管什么“心灵的安放”？

当你这样想的时候，已经进入到了一种恶性循环！

越觉得缺什么，越是去拼命抓取什么，越顾不上心力的增长，心灵的滋养。越是陷入到了，精神世界无力构建，一片废墟，导致现实世界奔波劳累，脆弱不堪，还一片空白！

赶路人，你似乎感觉很多东西都缺，但在我看来，你最缺的是给心灵一个安放的地方！提升心力，才能心生万法！